兴启网电动牙刷、冲牙器是智商税吗？北大口腔医院专家答封面新闻：关键要注意使用方法

封面新闻记者戴云兴启网

8月6日，国家卫健委举行“时令节气与健康”专题新闻发布会。关于辅助口腔清洁工具是否为智商税，北京大学口腔医院主任医师周永胜兴启网在回答封面新闻记者提问时表示，合格的电动牙刷、漱口水和冲牙器都是辅助口腔清洁的工具，清洁的主要目的是清除牙菌斑、软垢和食物残渣。

北京大学口腔医院主任医师周永胜。封面新闻记者戴云摄

“口腔清洁首先要从有效刷牙做起，成人建议使用水平颤动拂刷法，儿童建议使用圆弧刷牙法。”周永胜现场用模型展示了这两种刷牙方法。

据介绍，对成年人来讲，常常容易忽视刷牙的地方是牙龈缘位置，所以首先要注意位置，牙刷毛要放在龈缘位置，部分牙刷毛进入到龈沟当中。其次是方向，牙刷毛方向与牙面呈45度。再有是动作，放好位置后水平颤动6-7次，向牙齿萌出的方向拂刷，这个位置刷好后移到下一个位置，牙刷同时要覆盖上次已经刷过的地方，然后再水平颤动拂刷，如此重复，把每一个牙面都刷到。如果能做到面面俱到的话，大约需要3分钟。

儿童的圆弧刷牙法，主要是针对儿童不容易掌握复杂的刷牙方法，所以采用转圈的圆弧刷牙方法，只要来回不断前进，每次都能覆盖上一次刷的地方，慢慢前进以后，把每一个牙面都刷到，这对于儿童非常容易做到。

周永胜强调，刷牙时如果选用电动牙刷可以在一定程度上提高效率，但关键还是要用对的方法来达到理想的清洁效果。

此外，口腔清洁单靠刷牙是不够的，还需要注意牙齿之间的缝隙，常常藏有食物残渣、菌斑。周永胜建议，针对牙齿缝隙较小的情况，适合使用卷轴牙线或牙线棒来清洁。对于牙缝比较大的情况或种植牙，还有正畸时的托槽周围，推荐使用不同型号的牙间隙刷，将前面的小头伸进去来回把牙菌斑清洁掉。

周永胜提示，冲牙器也是一种辅助清洁口腔的工具，但依然需要注意使用正确的方法。漱口水多含抗菌成分，可以抑制细菌，预防牙龈炎、牙周炎，但它并不能替代刷牙，只推荐在口腔有炎症的情况下作为辅助护理工具。他同时提醒兴启网，不要擅自使用处方漱口水，以免破坏口腔健康的生态。

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